Die Kraft Ihres Lächelns

Die Kraft eines Lächelns ist zweifaltig: Es kann Ihr Leben verändern, und es kann das Leben eines Anderen verändern.

Wenn Sie lächeln, werden winzige Gesichtsmuskeln aktiviert (selbst bei einem aufgesetzten Lächeln), die Ihr Gehirn beeinflussen und so zumindest vorrübergehend Ihre Laune verbessern. Doch wenn schon ein einziges Lächeln Ihre Laune vorrübergehend hebt, was passiert, wenn sie wieder und wieder lächeln? Sie werden sich um Einiges besser fühlen. Auf Dauer. Selbst unter widrigen Umständen. (Und bitte sagen Sie mir jetzt nicht, dass Sie sich wie ein Idiot fühlen, wenn Sie so viel lächeln... oder glauben Sie wirklich, dass Sie eine bessere Figur machen, wenn Sie finster drein blicken - sorgenvoll, traurig und betrübt?) Wenn Sie also öfter lächeln als Sie nicht lächeln, und sich öfter gut fühlen als Sie sich nicht gut fühlen - dann ist es gut möglich, dass Sie Gelegenheiten sehen, wo Sie vorher keine gesehen haben. Vielleicht waren Sie auch vorher schon genau vor Ihrer Nase, doch Ihre innere Einstellung hat Sie für sie blind gemacht. Oder sie hat Sie zumindest für das Potential dieser Gelegenheiten blind gemacht. Und wie Sie so diese neuen Möglichkeiten so vor sich auftauchen sehen, entscheiden Sie sich vielleicht, die Hand nach einer auszustrecken und sie zu ergreifen. Dadurch, so werden Sie feststellen, haben Sie möglicherweise das Werkzeug zur Hand, um Situationen in Ihrem Leben zu bereinigen, die Ihren vormals finsteren Blick auslösten.

Und wie oft sind sie schon die Straße entlanggegangen und haben willkürlich einen Fremden angelächelt? Besonders einen Fremden, der missmutig oder betrübt aussah? Probieren Sie es doch heute einfach mal aus! Oft merkt die betreffende Person auf und macht ein Gesicht, als ob sie ihr gerade ein dickes Bündel Geldscheine in die Hand gedrückt hätten. Es ist recht einfach, Fremde beim Joggen anzulächeln, oder wenn wir unseren Hund Gassi führen. Schwerer fällt es dagegen, dasselbe mitten in der Stadt zu tun, wo jeder in Eile ist und soziale Interaktion vermeidet. Doch folgen Sie meinem Gedankenspiel für meinen Moment: Sie schenken jemandem ein Lächeln und versüßen ihm damit vielleicht den Augenblick. Für einen Moment lang fühlt er oder sie sich besser. Doch vielleicht ändert aufgrund seiner besseren Laune jemand sein Verhalten dieser Person gegenüber - oder seine Meinung über sie. Natürlich werden Sie das nie erfahren, doch vielleicht haben Sie ihren ganzen Lebensweg geändert. Wenn ein kleines Lächeln so machtvoll sein kann, ist es dann wirklich zu viel verlangt, ab und an einen Fremden zuzulächeln?

Probieren Sie es also heute einmal aus. Schenken Sie einem Fremden ein Lächeln - um seinetwillen und um Ihretwillen. Sie werden den Unterschied spüren.

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Bücher von Dr. Gabriella Kortsch (Englisch)

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Bücher von Dr. Gabriella Kortsch (Deutsch) ... ab April 2015

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