Als Ihr Vater Ihre Geschwister, Ihre Mutter
und Sie im Stich gelassen hat, hat sich Ihr Leben dramatisch verändert. Nun,
Jahrzehnte später, lebt das Erlebnis noch immer in Ihrem Geist, wenn Sie daran
denken, wie schwierig damals alles war. Ein Ereignis hat sich besonders in Ihr
Gehirn gebrannt: 15 Monate später sahen Sie ihn auf der Straße mit einer
anderen Frau, die jünger und weniger gestresst aussah als Ihre Mutter, mit
einem gemeinsamen Baby auf dem Arm. Ihr Vater küsste das Baby und Sie fühlten
einen scharfen Schmerz. Und Wut. Bis heute erinnern Sie sich daran. Wie könnten
Sie je vergessen, was für katastrophale Auswirkungen auf Sie hatte?
Als Sie Ihre Jugendliebe – mit ihr hatten
sie auch Ihre Unschuld verloren – dabei erwischten, wie sie mit Ihrem besten
Freund herumknutschte – Sie waren zusammen im Fussballteam der Schule – starb
etwas in Ihnen. Sie versetzte damit Ihrem Selbstwertgefühl einen solchen Stoß,
dass es völlig in sich zusammenfiel. Sie brauchten Jahre, um das zu überwinden.
Und Ihr bester Freund. Nach einer Prügelei mit ihm sprachen Sie nie wieder ein
Wort mit ihm. Und Sie fanden nie wieder einen Freund, mit dem Sie so viel
teilen konnten wie mit ihm, bevor Sie ihn als den Verräter identifizierten, der
er war. Kürzlich haben Sie zufällig Ihre Jugendliebe wiedergetroffen, doch
selbst jetzt, da Sie beide Mitte Vierzig sind und sie zugenommen und Ihre
jugendliche Attraktivität verloren hat, verspürten Sie keine Befriedigung,
sondern nur Schmerz ob der Erinnerung an jenen schmerzlichen Tag.
Haben Sie den roten Faden bemerkt, der all
diese Episoden durchzieht? Bei der
Erinnerung an das schmerzliche Ereignis fühlen Sie starke Emotionen, geradezu
als ob Sie den Zwischenfall erneut durchlebten.
Erzählen
Sie mir was Neues, werden Sie vielleicht sagen. Natürlich erlebe ich den schmerzlichen
Moment erneut. Wie sonst könnte ich reagieren. Erwarten Sie, dass ich es
einfach vergesse?
Das nicht, obwohl auch das Vergessen eine
gewisse Rolle bei dem spielt, was ich Ihnen vorschlagen werde.
Denken Sie einmal an das Folgende: Indem
Sie sich daran erinnern, indem Sie es
immer und immer wieder in Ihrem Geist
durchspielen, selbst wenn Sie es nur einmal pro Woche oder einmal im Monat tun – ermöglichen Sie es dem Schmerz, frisch und intensiv zu bleiben wie am
ersten Tag. Eine schmerzliche Situation in Ihrem Geist erneut zu
durchleben, ist im Grunde dasselbe, wie sie tatsächlich in der Realität erneut
zu durchleben... haben Sie nicht bemerkt, wie wieder und wieder Tränen fließen,
wie wieder und wieder ein glühend heißer Zorn in Ihnen aufwallt, obwohl alles
bereits Jahrzehnte zurückliegt?
Natürlich,
sagen Sie, natürlich fließen Tränen und
der Zorn wallt in mir auf. Schließlich war das Erlebnis unglaublich schmerzhaft
für mich...
Machen wir zunächst einen kleinen Exkurs:
Sie haben vom Gesetz der Anziehung gehört,
der Macht der Absicht, vom Film/Buch The
Secret, usw. Vielleicht haben Sie sogar einige der vielen Bücher zum Thema
gelesen. In diesem Fall kenn Sie die Kernphilosophie, auf die alle diese
Autoren sich stützen: Worüber Sie nachdenken, wird Ihre Realität... Gedanken
werden Dinge... wie ein Mensch denkt, so soll er werden... und natürlich
ermutigen all diese Autoren Sie dazu, sich Dinge vorzustellen, sie zu
visualisieren oder Szenarien in Ihrem Geist zu schaffen, und zwar mit solcher
Intensität, dass Sie sie und die mit
ihnen potentiell verbundenen Gefühle tatsächlich in Ihrem Inneren fühlen
können. Im Grunde genommen sagen sie, dass ein Szenario, das Sie sich
auf diese Weise so lebhaft vorstellen, schlussendlich zu einem Teil Ihres
Lebens wird. Das ist das Gesetz der Anziehung.
Doch kommen wir wieder zurück zu unserem
ursprünglichen Thema. Sie durchleben schmerzhafte oder traumatische Erfahrungen
aus der Vergangenheit erneut oder erinnern sich so lebthaft an sie, dass es sich
sogar physisch als Tränen oder Wutausbrüche manifestiert. Ist das nicht genau dasselbe, was wir im vorherigen Abschnitt
besprochen haben, nur in negativ? Sie denken – visualisieren, stellen sich
vor – mit solcher Intensität an das vergangene Ereignis, dass Sie es zu einer
Wirklichkeit in ihrem gegenwärtigen Leben machen, die Sie physisch beeinflusst.
Anders gesagt: Es beeinflusst Sie so sehr, als ob es tatsächlich gerade
geschehen würde. Es ist also ein
Bestandteil Ihrer gegenwärtigen Realität.
Wollen Sie das? Wollen Sie so Ihr Leben
leben?
Nichts hält Sie davon ab, an Ihrer Wut oder
Ihrem Schmerz festzuhalten. Doch die Wahl, neue Entscheidungen zu treffen, kann
Sie davor bewahren, auf ewig in diesem Teufelskreis des Schmerzes gefangen zu
bleiben. Eine andere Wahl zu treffen könnte zum Beispiel sein, sich zu sagen,
dass Sie um Ihretwillen, um Ihres
Geistesfriedens willen, der Person vergeben werden, die Sie derartig
schlecht behandelt hat, damit Sie in der
Gegenwart ein gutes Leben führen können. Damit Sie den Schmerz der
Vergangenheit nicht mehr weiter durchleben müssen.
Mehr
ist nicht nötig: nur die Entscheidung, anders mit der Vergangenheit umzugehen.
Sie entscheiden, Sie wählen, und Ihr Leben verändert sich. Es ist tatsächlich
so einfach. Wenn also die alten, bekannten Gedanken Sie beschleichen, die Ihnen
so viel Schmerz bereiten, sagen Sie Ihnen buchstäblich nein, heute nicht, danke, ich habe Besseres zu tun, als mich von euch
quälen zu lassen. Ich werde
nicht an euch denken, sondern daran, was ich erreichen will; oder ich ändere
mein Energieniveau.
Tun Sie es für sich selbst, und nicht nur
Sie selbst werden davon profitieren, sondern auch alle, mit deren Leben Sie in
Kontakt stehen.
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Besuchen Sie auch meine Buch-Website: www.gabriellakortsch.com wo Sie Auszüge und Zitate von meinen Büchern abladen können (zwar bis Frühjahr 2015 nur auf Englisch). Mein letztes Buch Emotional Unavailability & Neediness: Two Sides of the Same Coin ist nun auch weltweit bei Amazon als Taschenbuch oder E-Book für Kindle erhaltbar. Auch können Sie es (sowie meine anderen Bücher) bei Barnes & Noble finden.
Bücher von Dr. Gabriella Kortsch (Deutsch) ... JETZT bei Amazon (Taschenbuch oder E-Book) erhältlich
DEINE SEELE UND DU
Fragen Sie eine beliebige Person, ungeachtet ihrer
Lebensumstände, ob sie ein dynamisches, erfüllendes, harmonisches und
glückliches Leben führt. Eine aufrichtige Antwort lautet oft 'nein', denn diese
Frage ehrlich mit 'ja' beantworten zu können ist keine Kleinigkeit. Allein
psychologisches und emotionales Wachstum genügen nicht. Auch spirituelles
Wachstum allein reicht nicht aus. Um Ihr volles Potential zu entfalten, müssen
Sie alle drei Dimensionen gleichermaßen entwickeln. Wenn Sie bereit sind, die
komplette Verantwortung für Ihr Selbst zu übernehmen, und aufzubrechen zu
dieser lebenslangen Reise, werden Sie schon bald einen Vorgeschmack dessen
finden, wonach Sie streben: Inneres Wohlbefinden, Freiheit, Frieden, Harmonie
und Glück. Dieses Buch wird Ihnen einen Weg aufzeigen, auf dem Sie sich selbst
erfahren und sich selbst zu meistern lernen werden - einen Weg, dessen
Beschreitung das aufregendste Abenteuer Ihres Lebens sein wird.
Vorablob für Deine Seele und Du
"Deine Seele und Du ist eine
Offenbarung an Einsichten in die Grundlagen des Leids und der Transzendenz des
Menschen. Es legt nicht nur die wichtigsten Schritte hin zu innerer Freiheit
und Freude dar, sondern erhellt auch den Weg zum wahren Potential eines jeden
Menschen: Das überwaltigende, dynamische "mögliche Selbst". Mit
Klarheit, Mitgefühl und Weisheit geschrieben, entspringt diese Chronik nicht
der Spekulation, sondern kommt aus den Tiefen hart erarbeiteter persönlicher
Erfahrung. Gabriella Kortsch is eine spirituelle Meisterin unserer Zeit."
PAUL
RADEMACHER, Geschäftsführer des The Monroe Institute, Autor von A
Spiritual Hitchhiker's Guide to the Universe
"Gabriella Kortsch nutzt ihr Talent und ihre Erfahrung,
um die Anleitung zur Wiedervereinigung mit der Seele zu schreiben. Ein
tiefgehender Führer zum Leben, zur Liebe, zu spiritueller Entwicklung und zum
Finden unseres Platzes im Universum."
MICHAEL HABERNIG & APRIL HANNAH; Produzenten von The
Path: The Afterlife und The Path 11 Documentaries
Dieses sorgfältig fundierte und verfasste Buch ist
zweifelsohne das Meisterwerk einer hoch talentierten Seelenheilerin, die
intensiv denkt, intensiv fühlt und sich intensiv um das Wohlergehen der Welt
und der Menschheit sorgt. Die Lektüre wird Ihr Leben verändern; die Ideen,
Prinzipien und Vorschläge aktiv zu leben, wird ihr Leben transformieren. Und
es wird Sie sicher und von Freude erfüllt nach Hause zu Ihrem wahren Selbst
bringen, zu Ihrer Seele. Ich fand das Buch bezaubernd, herausfordernd und
wunderbar nützlich."
PEGGY RUBIN, Direktorin
des Zentrums für Heiliges Theater, Ashland, Oregon (USA); Autorin von To
Be and How To Be, Transforming Your Life Through Sacred Theater
"Deine Seele und Du ist ein Wegweiser zur
Seele. Dieses inspirierende Buch lädt Sie ganz einfach dazu ein, sich für
die Möglichkeit zu öffnen, dass Sie mehr sind, als Sie glauben; in Wahrheit
sind Sie ein Geist in Gestalt, der ein seelengerichtetes Leben führt. Es
stellt einen Durchbruch für jene dar, die praktische Hilfe suchen, für jene,
die der Mystik zugewandt sind und für jede Seele, die auf ihre Entdeckung
wartet. Lesen Sie es zuerst einmal von vorn bis hinten durch; dann bewahren Sie
es stets in Ihrer Nähe auf und blättern Sie jedes Mal in ihm nach, wenn Ihr
Geist sich von der Nachricht entfernt, die Ihre Seele im Herzen
abgibt."
DR. TONI PETRINOVICH;
Autorin von The Call: Awakening the Angelic Human
"Die Seele kann nicht krank werden, doch sie braucht
Nahrung; ansonsten würde unser Leben gewissermaßen verhungern. Dieses
wundervolle Buch von Dr. Gabriella Kortsch ist definitiv gesunde
'Seelennahrung'. Es wird klar, dass es auf Ihrem Weg zur ‚Wiedervereinigung‘
mit der Seele die der Persönlichkeit eigene Energie und bewusste Achtsamkeit
sind, die sie auf ein höheres Niveau erheben werden, auf dem das Unsichtbare
sichtbar und als Frieden, Freude, Liebe und Freiheit erfahren wird. Ein
besonderes Buch, das wir genießen und feiern müssen."
ERIC ROLF; Autor
von Soul Medicine: The Heart of Healing
"Deine Seele und Du ist eine der besten
Einführungen zum spirituellen Leben, die ich je gelesen habe. Nicht esoterisch,
sondern in der Realität verankert und praktisch. Lesen Sie es, und die Seele
bleibt nicht länger nur ein Dogma oder ein Hypothese. Sie ist real und ist
genau so sehr ein Teil Ihrer selbst wie Ihre Zehen. Oft bringen wir diese
innere Stimme zum Schweigen, doch indem wir diesen Aspekt unserer selbst
anerkennen, beginnen wir, unsere ureigenste Natur zu entdecken, unsere
intuitive Wahrheit, und so wird sie unser Führer zur Liebe. Die Autorin
illustriert die Beschränkungen eines Lebens unter dem Joch des geistigen Egos
und stellt in praktischen Worten dar, wie wir es überwinden können, indem wir
einen bewussten Standpunkt aktivieren, dem Pfad unserer Intuitionen und Gefühle
folgen, die Trennung zwischen unserem Körper und unserer Umgebung aufgeben und
schlussendlich die innere Führung und den Quell der Liebe in unserer Seele in
unsere Leben aufnehmen. Das hat tiefschürfende Implikationen."
PETER SHEPHERD;
Gründer von Trans4mind: http://www.trans4mind.com;
Autor von Daring To Be Yourself
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(Taschenbuch
oder E-book
für Kindle)
Bücher von Dr. Gabriella Kortsch (Englisch)
Bücher von Dr. Gabriella Kortsch (Spanisch) ... jetzt bei Amazon (broschiert oder E-Book) erhältlich
RECONECTAR CON EL ALMA
My blogs in English: Rewiring the Soul &The Tao of Spiritual Partnership
Mi blog en español: Reconectar con el Alma
