Stellen Sie sich vor, Sie haben eine schlimme
Scheidung hinter sich, sowohl in finanzieller Hinsicht als auch hinsichtlich
des Sorgerechts für die Kinder. Es ist schon eine Weile her, und im Grunde
genommen sind Sie darüber hinweg. Doch heute haben Sie sich beim Gedanken daran
erwischt. Diese Scheidung hat mich
finanziell an den Rand des Abgrunds getrieben.
Oder stellen Sie sich vor, dass Sie irgendwann
in Ihrem Leben einmal eine Beförderung nicht bekommen haben, obwohl Sie sie
allem Recht und Anstand nach verdient hatten. Stattdessen ging ein Kollege
gewissermaßen "über Ihre Leiche" und nahm sich, was Ihres hätte sein
sollen. Inzwischen sind Sie recht erfolgreich und es stört Sie eigentlich nicht
mehr – doch heute haben Sie sich beim Gedanken daran erwischt. Wie unfair mich das Management damals
behandelt hat!
Oder stellen Sie sich vor, Sie haben in der
Schule in Deutsch ein unheimlich cleveres Essay geschrieben und auch eine
glatte 1 dafür bekommen. Doch dann las der Lehrer lieber den Aufsatz eines
anderen Schülers vor. Damals waren Sie verletzt, doch eigentlich ist die Sache
gegessen. Sie haben andere Dinge im Kopf, doch heute haben Sie sich beim
Gedanken daran erwischt. Wie mich das
damals runtergezogen hat!
Und dann das Mal, als Ihre Freundin Sie
betrogen hat. Damals waren Sie am Boden zerstört, doch mittlerweile haben Sie
eine neue Freundin, die Sie anders und auf viel wunderbarere Weise lieben. Sie
sind glücklich mit ihr, doch irgendetwas hat die Erinnerung an Ihre Ex-Freundin
ausgelöst und Sie fühlen sich erneut so betrogen und verletzt wie am ersten
Tag.
Wenn Sie sich in einer der oben genannten oder
einer ähnlichen Situationen wiederfinden, so merken Sie wahrscheinlich, wie Sie
sich auf einer Abwärtsspirale befinden, an deren Ende Sie sich jämmerlich
fühlen.
Es ist unheimlich wichtig, dass Sie verstehen,
was da gerade geschieht. Die Gedanken, die Sie zu jenem vergangenen Ereignis
haben, sind Gedanken mit einer niedrigen
Energiefrequenz, die Ihre Lebensqualität und das Glück und die Freude, die
Sie empfinden, buchstäblich untergraben. Diese Gedanken verschlechtern Ihren
Gefühlszustand. Wenn man Ihr inneres Wohlbefinden einer Skala von 0 (furchtbar)
bis 10 (unglaublich gut) gleichsetzen würde, so sind Sie von einer soliden 6
auf eine 4, eine 3 oder gar noch weiter abgerutscht.
Was können Sie dagegen unternehmen? Wie können
Sie solche Gedanken kontrollieren?
Es ist buchstäblich unmöglich, stets auf alle
seine Gedanken zu achten. Doch dagegen ist es recht einfach, stets seine innere
Befindlichkeit im Auge zu behalten. Während Sie also durch die oben
beschriebenen Gedanken auf eine niedrigere Energiefrequenz abrutschen, werden Sie
feststellen, wie Ihr inneres Wohlbefinden abnimmt – selbst wenn ihr
Ausgangszustand schon nicht unbedingt der beste war.
Der Punkt ist: Sie sind energetisch
abgerutscht. Und Sie können etwas dagegen unternehmen. Es liegt ganz an Ihnen.
Werden Sie sich Ihrer selbst, Ihres inneren
Zustands und Ihrer Gefühle bewusst. Treffen Sie dann die Wahl, etwas zu
unternehmen, um sich selbst wieder auf ein besseres Niveau empor zu kämpfen,
indem Sie die Verantwortung für sich selbst übernehmen.
*********************************
Besuchen Sie auch meine Buch-Website: www.gabriellakortsch.com wo Sie Auszüge und Zitate von meinen Büchern abladen können (zwar bis Frühjahr 2015 nur auf Englisch). Mein letztes Buch Emotional Unavailability & Neediness: Two Sides of the Same Coin ist nun auch weltweit bei Amazon als Taschenbuch oder E-Book für Kindle erhaltbar. Auch können Sie es (sowie meine anderen Bücher) bei Barnes & Noble finden.
Bücher von Dr. Gabriella Kortsch (Deutsch) ... demnächst bei Amazon (broschiert oder E-Book) erhaltbar
Bücher von Dr. Gabriella Kortsch (Spanisch) ... demnächst bei Amazon (broschiert oder E-Book) erhaltbar
My blogs in English: Rewiring the Soul &The Tao of Spiritual Partnership
Mi blog en español: Reconectar con el Alma
No comments:
Post a Comment