Sich auf das Richtige konzentrieren

• Wohin wenden Sie sich, wenn etwas schief läuft?
• Worauf konzentrieren Sie sich, wenn es scheinbar nicht weitergeht?
• Welche Gedanken kommen Ihnen in den Sinn, wenn Ihnen gerade ein Schnitzer unterlaufen ist?
• Welche Gefühle wallen in Ihnen auf, wenn Ihre Welt kopfsteht?

Wie Sie diese Fragen beantworten, verrät Ihnen viel über Ihre momentane Lebensqualität.

Sich auf das Richtige zu konzentrieren bedeutet, stets nach etwas zu suchen, das Sie wertschätzen, lieben oder genießen können, was zu Ihrem persönlichen Wachstum beitragen kann, oder aus dem Sie lernen können,  sich zielführender weiterzuentwickeln, mehr Sie selbst zu sein und sich häufiger wohlfühlen - völlig unabhängig von Ihrer Umgebung und äußeren Ereignissen.

Wenn also alles den Bach heruntergeht, konzentrieren Sie sich auf etwas, das Sie in dieser Situation wertschätzen können. Etwas, woraus Sie lernen können. Oder anders gesagt: Konzentrieren Sie sich in einer jeden Situation in Ihrem Leben auf etwas, das Ihnen ein gewisses Maß an Wertschätzung ermöglicht.

Stellen Sie sich vor, Sie könnten auswählen, was Ihnen widerfährt. Natürlich würden Sie nur Gutes wählen. Doch stellen wir uns vor, Sie haben einen Kind in der ersten Klasse. Diese Gute in der Schule wären dann wohl die Pause und Spielzeit. Das Nicht-so-Gute wäre vielleicht lesen und schreiben lernen. Oder Mathe. Sie verstehen. Auch wenn das Kind sie nicht aus eigenem Willen heraus wählen würde, muss es gewisse Schritte in seiner Entwicklung durchlaufen, um später ein kompetenter, voraussehender und erfolgreicher Erwachsener zu werden (was Sie sich vermutlich für Ihr Kind wünschen).

Zurück zu Ihnen. Wenn Sie sich alles aussuchen können, was Ihnen passiert, so würden Sie womöglich nur Gutes auswählen. Doch sagen wir, ein Teil Ihrer selbst ist weiser (ganz wie Sie – hoffentlich – Ihrem hypothetischen Kind in der ersten Klasse ein weiser Vater oder eine weise Mutter sind). Dieser Teil von Ihnen weiß: Um auf einer Ebene zu wachsen, die über Lesen, Schreiben und Rechnen hinausgehen, brauchen Sie ein paar Situationen, die Ihnen dieses Wachstum ermöglichen.

Wenn Sie also wählen könnten, würde der weisere Teil Ihrer selbst Erfahrungen auswählen, die auf den ersten Blick nicht so spaßig sind. Vielleicht wachsen Sie in einem Waisenhaus auf (wie der Autor Wayne Dyer). Vielleicht werden Sie sexuell missbraucht (wie Louise Hay, ebenfalls Autorin). Vielleicht bekommen Sie Krebs (wie Kylie Minogue). Vielleicht sind Sie wegen Reitunfalls querschnitsgelähmt (wie Christopher Reeve, Darsteller von Superman). Vielleicht trennt sich Ihr Ehemann von Ihnen, weil Sie keine Jungen gebären (wie Soraya von Persien, die erste Frau des ehemaligen Shah von Persien). Vielleicht erkranken Sie am Lou-Gehrig-Syndrom (wie der weltbekannte Physiker Stephen Hawking). Vielleicht wird Ihre Mutter ermordet (wie Benazir Bhuttos Sohn wiederfuhr). Vielleicht müssen Sie für Ihre politische Meinung 28 Jahre in Haft verbringen (wie Nelson Mandela). Vielleicht werden Sie nach Auschwitz deportiert und verlieren Ihre ganze Familie in den Gaskammern (wie der Psychiater und Autor Viktor Frankl). Vielleicht kommt Ihr Ehemann in einem Schnellboot-Unfall ums Leben (wie der Ehemann von Prinzessin Caroline von Monaco). Vielleicht ringen Sie mit Ihrer Drogen- (wie der Schauspieler Robert Downey Jr.), oder Alkoholsucht (wie der walisische Schauspieler und Ehemann von Liz Tylor, Richard Burton). Vielleicht stürzt Ihr Sohn aus dem 53. Stock eines Wolkenkratzers in Manhatten (wie Eric Claptons Sohn Eric). Vielleicht bringt Ihre Schwester sich selbst um (wie die amerikanische Schauspielerin Mariel Hemingway Ihre Schwester Margaux verlor). Die Liste ist endlos. Ich habe absichtlich Namen von bekannten Persönlichkeiten gewählt, damit Sie einen Bezug zu ihnen haben. Sie haben vermutlich von den meisten dieser Menschen gehört, wissen, wie sie aussehen und haben vielleicht von einigen dieser Erfahrungen in der Presse gehört.

Falls Sie also auswählen könnten, was Ihnen geschieht, und wenn Sie eine dieser leidvollen Erfahrungen wählen würden (ich weiß schon, nie und nimmer!, aber folgen Sie meinem Gedanken einfach für einen Moment) - würden Sie diese Erfahrung dann nicht wählen, um etwas Positives daraus zu lernen?

Ich weiß, Sie werden sagen: Wie zum Teufel soll ich etwas Positives aus so einer Tragödie ziehen? Haben Sie von dem amerikanischen Ehepaar Maggie und Rag Green gehört? Vor ein paar Jahren wurde ihr Sohn Nicholas erschossen, während die Familie in Italien im Urlaub war. Seine Eltern beschlossen, Nicholas' Organe zur Spende freizugeben. So retten sie sieben Italienern das Leben und schenkten ihnen die Zukunft, die Nicholas nicht vergönnt war. Was zogen sie Positives daraus? Dass ihr Sohn nicht umsonst gestorben war. Dass sie das Glück von sieben Familien erleben durften, denen mit der Organspende geholfen wurde. Dass sie über das Offensichtliche, Abgeschottet-Persönliche hinaussehen konnten und sich ihnen eine breitere Perspektive eröffnete, in der wir alle eins sind.

Wie haben sie das geschafft? Ein wichtiges Element bestand darin, sich auf die richtigen Dinge zu konzentrieren. Einige dieser Dinge sind: Was kann ich mit meiner Situation anfangen? Was kann ich aus ihr lernen? Wie kann mich diese Situation zu einem größeren, besseren Menschen machen? Wie kann ich an ihr wachsen?

Glauben Sie nicht, dass viele der bekannten Persönlichkeiten, die ich als Beispiel erwähnt habe, genau so handelten? Erinnern Sie sich an Christopher Reeves Einsatz für die Stammzellenforschung? Oder denken Sie an Stephan Hawkings Lust an Leben und Forschung. Oder Mandelas Ziel, der Apartheid ein Ende zu setzen. Gewiss waren nicht alle in der Lage, Ihre Erfahrung auf die Art und Weise zu nutzen, die ich beschreibe. Niemand sagt, dass es leicht ist. Ich meine nur: Sie sollten es versuchen. Beginnen Sie, sich auf das Richtige zu konzentrieren. Dann wird Ihr Leben ganz unabhängig von den äußeren Umständen besser.

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DEINE SEELE UND DU

  

Fragen Sie eine beliebige Person, ungeachtet ihrer Lebensumstände, ob sie ein dynamisches, erfüllendes, harmonisches und glückliches Leben führt. Eine aufrichtige Antwort lautet oft 'nein', denn diese Frage ehrlich mit 'ja' beantworten zu können ist keine Kleinigkeit. Allein psychologisches und emotionales Wachstum genügen nicht. Auch spirituelles Wachstum allein reicht nicht aus. Um Ihr volles Potential zu entfalten, müssen Sie alle drei Dimensionen gleichermaßen entwickeln. Wenn Sie bereit sind, die komplette Verantwortung für Ihr Selbst zu übernehmen, und aufzubrechen zu dieser lebenslangen Reise, werden Sie schon bald einen Vorgeschmack dessen finden, wonach Sie streben: Inneres Wohlbefinden, Freiheit, Frieden, Harmonie und Glück. Dieses Buch wird Ihnen einen Weg aufzeigen, auf dem Sie sich selbst erfahren und sich selbst zu meistern lernen werden - einen Weg, dessen Beschreitung das aufregendste Abenteuer Ihres Lebens sein wird.

Vorablob für Deine Seele und Du 

"Deine Seele und Du ist eine Offenbarung an Einsichten in die Grundlagen des Leids und der Transzendenz des Menschen. Es legt nicht nur die wichtigsten Schritte hin zu innerer Freiheit und Freude dar, sondern erhellt auch den Weg zum wahren Potential eines jeden Menschen: Das überwaltigende, dynamische "mögliche Selbst". Mit Klarheit, Mitgefühl und Weisheit geschrieben, entspringt diese Chronik nicht der Spekulation, sondern kommt aus den Tiefen hart erarbeiteter persönlicher Erfahrung. Gabriella Kortsch is eine spirituelle Meisterin unserer Zeit."

          PAUL RADEMACHER, Geschäftsführer des The Monroe Institute, Autor von A Spiritual Hitchhiker's Guide to the Universe

"Gabriella Kortsch nutzt ihr Talent und ihre Erfahrung, um die Anleitung zur Wiedervereinigung mit der Seele zu schreiben. Ein tiefgehender Führer zum Leben, zur Liebe, zu spiritueller Entwicklung und zum Finden unseres Platzes im Universum."

          MICHAEL HABERNIG & APRIL HANNAH; Produzenten von The Path: The Afterlife und The Path 11 Documentaries

Dieses sorgfältig fundierte und verfasste Buch ist zweifelsohne das Meisterwerk einer hoch talentierten Seelenheilerin, die intensiv denkt, intensiv fühlt und sich intensiv um das Wohlergehen der Welt und der Menschheit sorgt. Die Lektüre wird Ihr Leben verändern; die Ideen, Prinzipien und Vorschläge aktiv zu leben, wird ihr Leben transformieren. Und es wird Sie sicher und von Freude erfüllt nach Hause zu Ihrem wahren Selbst bringen, zu Ihrer Seele. Ich fand das Buch bezaubernd, herausfordernd und wunderbar nützlich."

          PEGGY RUBIN, Direktorin des Zentrums für Heiliges Theater, Ashland, Oregon (USA); Autorin von To Be and How To Be, Transforming Your Life Through Sacred Theater

"Deine Seele und Du ist ein Wegweiser zur Seele.  Dieses inspirierende Buch lädt Sie ganz einfach dazu ein, sich für die Möglichkeit zu öffnen, dass Sie mehr sind, als Sie glauben; in Wahrheit sind Sie ein Geist in Gestalt, der ein seelengerichtetes Leben führt.  Es stellt einen Durchbruch für jene dar, die praktische Hilfe suchen, für jene, die der Mystik zugewandt sind und für jede Seele, die auf ihre Entdeckung wartet. Lesen Sie es zuerst einmal von vorn bis hinten durch; dann bewahren Sie es stets in Ihrer Nähe auf und blättern Sie jedes Mal in ihm nach, wenn Ihr Geist sich von der Nachricht entfernt, die Ihre Seele im Herzen abgibt." 

          DR. TONI PETRINOVICH; Autorin von The Call: Awakening the Angelic Human

"Die Seele kann nicht krank werden, doch sie braucht Nahrung; ansonsten würde unser Leben gewissermaßen verhungern. Dieses wundervolle Buch von Dr. Gabriella Kortsch ist definitiv gesunde 'Seelennahrung'. Es wird klar, dass es auf Ihrem Weg zur ‚Wiedervereinigung‘ mit der Seele die der Persönlichkeit eigene Energie und bewusste Achtsamkeit sind, die sie auf ein höheres Niveau erheben werden, auf dem das Unsichtbare sichtbar und als Frieden, Freude, Liebe und Freiheit erfahren wird. Ein besonderes Buch, das wir genießen und feiern müssen."

          ERIC ROLF; Autor von Soul Medicine: The Heart of Healing

"Deine Seele und Du ist eine der besten Einführungen zum spirituellen Leben, die ich je gelesen habe. Nicht esoterisch, sondern in der Realität verankert und praktisch. Lesen Sie es, und die Seele bleibt nicht länger nur ein Dogma oder ein Hypothese. Sie ist real und ist genau so sehr ein Teil Ihrer selbst wie Ihre Zehen. Oft bringen wir diese innere Stimme zum Schweigen, doch indem wir diesen Aspekt unserer selbst anerkennen, beginnen wir, unsere ureigenste Natur zu entdecken, unsere intuitive Wahrheit, und so wird sie unser Führer zur Liebe. Die Autorin illustriert die Beschränkungen eines Lebens unter dem Joch des geistigen Egos und stellt in praktischen Worten dar, wie wir es überwinden können, indem wir einen bewussten Standpunkt aktivieren, dem Pfad unserer Intuitionen und Gefühle folgen, die Trennung zwischen unserem Körper und unserer Umgebung aufgeben und schlussendlich die innere Führung und den Quell der Liebe in unserer Seele in unsere Leben aufnehmen. Das hat tiefschürfende Implikationen."

            PETER SHEPHERD; Gründer von Trans4mind:  http://www.trans4mind.com; Autor von Daring To Be Yourself

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