Können wir uns ein für alle Mal unserer
inneren Zweifel entledigen? Vielleicht in manchen Bereichen unseres Lebens.
Doch auf anderen Gebieten, auf denen wir uns weniger sicher fühlen, ist es
schwierig. Völlig ohne Zweifel zu leben scheint unmöglich in einer Welt (und in
einem Leben), die ständig in Bewegung und Wachstum begriffen ist. Was ich mit
diesem Post hier bezwecke ist nicht das völlige Auslöschen dieser Zweifel.
Nein, ich will vielmehr einen Weg aufzeigen, mit ihrer lähmenden, bremsenden Komponente
umzugehen.
Wenn sich Ihre Zweifel langsam Ihrer
bemächtigen (egal in welchem Bereich Ihres Lebens), fangen Sie an, zu viel über
alles nachzudenken, drehen und wenden alle Ihre Entscheidungen und zögern sie
heraus. Sie verlieren Ihren Schwung, Ihre Dynamik. Vielleicht kommt Ihre
Entwicklung auf dem betreffenden Gebiet sogar zum Stillstand.
Sie brauchen ein
Plan, um den dunklen Lockungen dieser inneren Stimme des Zweifels zu trotzen.
- Widmen Sie sich dem Ausgangspunkt Ihrer Gedanken:
- War es eine Entscheidung? Wo sollen Sie Ihr Studium fortführen? Sollen Sie den Arbeitgeber zu wechseln und sich so neuen Herausforderungen stellen (oder ganz einfach um besser bezahlt zu werden)? Sollen Sie Ihren Lebensgefährten wirklich heiraten? Welches Geschenk wollen Sie Ihrem besten Freund zum Geburtstag machen? Wollen Sie blaue oder graue Vorhänge? Wohin soll es auf der nächsten Urlaubsreise gehen? Garnelen oder Steak im Restaurant? Wie Sie sehen, können uns unsere Zweifel bei lebensumwälzenden Entscheidungen befallen, aber auch bei kleineren, verhältnismäßig unwichtigen.
- War es eine Frage der Ideologie, der Religion oder Politik? Vielleicht waren Sie felsenfest überzeugt. Doch plötzlich geschah etwas, Sie erlangten Informationen, und Ihnen eröffnet sich ganz plötzlich eine völlig neue Perspektive. Nun sehen Sie sich mit der Möglichkeit konfrontiert, Ihre alte Meinung durch eine neue zu ersetzen.
- Ging es um Ihr Selbstbild? Diese Gedanken können mit Zweifeln über Ihre Fähigkeiten, Ihre Intelligenz, Ihr Aussehen, Ihren Wert als Mensch oder Ihre Empathie verbunden sein.
- Sammeln Sie Informationen: Überlegen Sie sich das Für und Wieder, trennen Sie Wahrheit von Mar. Bitten Sie, wenn nötig, ein paar Personen Ihres Vertrauens um Rat, um ein paar (ein paar wenige!) andere Meinungen zum Thema einzuholen.
- Sehen Sie sich dieses Gedankenmaterial mit Ihrem rationalen Gehirn an und lauschen Sie dabei stets auch auf Ihr Bauchgefühl und auf Ihr Herz. Zu Beginn werden Sie vermutlich eher auf Ihr rationales Gehirn hören als auf die anderen beiden. Doch bald werden Sie immer erfahrener darin, Bauch und Herz zu die gebührende Achtung zu schenken, und vertrauen ihnen immer mehr. Wenig später werden Sie stets um eine Balance aller drei Gehirne bemühen (deren Existenz im Übrigen neurowissenschaftlich nachgewiesen ist).
- Sie haben also Ihr "Dilemma" gründlich untersucht, haben Informationen darüber gesammelt und es mit allen drei Gehirnen examinieren.
- Nun lassen Sie all das für ein oder zwei Tage sacken. Manchmal reicht es schon, darüber zu schlafen, andere Entscheidungen brauchen etwas länger. Doch machen Sie nicht den Fehler, diesen Prozess nicht zu lange hinzuziehen. Zu diesem Zeitpunkt denken Sie nicht mehr aktiv über Ihr Dilemma nach, sondern lassen es auf Sie einwirken.
- Denken Sie daran, es können immer noch Zweifel auftreten. Doch Sie konzentrieren sich auf ihre drei Gehirne und versuchen, eine synergetische Antwort von Ihrem Selbst zu erlangen.
- Wenn Sie Ihren Entschluss dann in die Tat umsetzen, so tun Sie das in dem Bewusstsein (selbst wenn Sie immer noch erhebliche Zweifel haben), dass Sie es so sorgfältig wie möglich durchdacht haben. Gäbe es auch andere Entscheidungen? Gewiss. Doch jede Entscheidung, die Sie über Ihr Leben hinweg getroffen haben, hätte auch anders ausfallen können. Mit dem hier beschriebenen Prozedere können Sie also den lähmenden Schmerz der Entscheidungsfurcht zumindest etwas lindern und sich so neuen Herausforderungen widmen.
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DEINE SEELE UND DU
Fragen Sie eine beliebige Person, ungeachtet ihrer
Lebensumstände, ob sie ein dynamisches, erfüllendes, harmonisches und
glückliches Leben führt. Eine aufrichtige Antwort lautet oft 'nein', denn diese
Frage ehrlich mit 'ja' beantworten zu können ist keine Kleinigkeit. Allein
psychologisches und emotionales Wachstum genügen nicht. Auch spirituelles
Wachstum allein reicht nicht aus. Um Ihr volles Potential zu entfalten, müssen
Sie alle drei Dimensionen gleichermaßen entwickeln. Wenn Sie bereit sind, die
komplette Verantwortung für Ihr Selbst zu übernehmen, und aufzubrechen zu
dieser lebenslangen Reise, werden Sie schon bald einen Vorgeschmack dessen
finden, wonach Sie streben: Inneres Wohlbefinden, Freiheit, Frieden, Harmonie
und Glück. Dieses Buch wird Ihnen einen Weg aufzeigen, auf dem Sie sich selbst
erfahren und sich selbst zu meistern lernen werden - einen Weg, dessen
Beschreitung das aufregendste Abenteuer Ihres Lebens sein wird.
Vorablob für Deine Seele und Du
"Deine Seele und Du ist eine
Offenbarung an Einsichten in die Grundlagen des Leids und der Transzendenz des
Menschen. Es legt nicht nur die wichtigsten Schritte hin zu innerer Freiheit
und Freude dar, sondern erhellt auch den Weg zum wahren Potential eines jeden
Menschen: Das überwaltigende, dynamische "mögliche Selbst". Mit
Klarheit, Mitgefühl und Weisheit geschrieben, entspringt diese Chronik nicht
der Spekulation, sondern kommt aus den Tiefen hart erarbeiteter persönlicher
Erfahrung. Gabriella Kortsch is eine spirituelle Meisterin unserer Zeit."
PAUL
RADEMACHER, Geschäftsführer des The Monroe Institute, Autor von A
Spiritual Hitchhiker's Guide to the Universe
"Gabriella Kortsch nutzt ihr Talent und ihre Erfahrung,
um die Anleitung zur Wiedervereinigung mit der Seele zu schreiben. Ein
tiefgehender Führer zum Leben, zur Liebe, zu spiritueller Entwicklung und zum
Finden unseres Platzes im Universum."
MICHAEL HABERNIG & APRIL HANNAH; Produzenten von The
Path: The Afterlife und The Path 11 Documentaries
Dieses sorgfältig fundierte und verfasste Buch ist
zweifelsohne das Meisterwerk einer hoch talentierten Seelenheilerin, die
intensiv denkt, intensiv fühlt und sich intensiv um das Wohlergehen der Welt
und der Menschheit sorgt. Die Lektüre wird Ihr Leben verändern; die Ideen,
Prinzipien und Vorschläge aktiv zu leben, wird ihr Leben transformieren. Und
es wird Sie sicher und von Freude erfüllt nach Hause zu Ihrem wahren Selbst
bringen, zu Ihrer Seele. Ich fand das Buch bezaubernd, herausfordernd und
wunderbar nützlich."
PEGGY RUBIN, Direktorin
des Zentrums für Heiliges Theater, Ashland, Oregon (USA); Autorin von To
Be and How To Be, Transforming Your Life Through Sacred Theater
"Deine Seele und Du ist ein Wegweiser zur
Seele. Dieses inspirierende Buch lädt Sie ganz einfach dazu ein, sich für
die Möglichkeit zu öffnen, dass Sie mehr sind, als Sie glauben; in Wahrheit
sind Sie ein Geist in Gestalt, der ein seelengerichtetes Leben führt. Es
stellt einen Durchbruch für jene dar, die praktische Hilfe suchen, für jene,
die der Mystik zugewandt sind und für jede Seele, die auf ihre Entdeckung
wartet. Lesen Sie es zuerst einmal von vorn bis hinten durch; dann bewahren Sie
es stets in Ihrer Nähe auf und blättern Sie jedes Mal in ihm nach, wenn Ihr
Geist sich von der Nachricht entfernt, die Ihre Seele im Herzen
abgibt."
DR. TONI PETRINOVICH;
Autorin von The Call: Awakening the Angelic Human
"Die Seele kann nicht krank werden, doch sie braucht
Nahrung; ansonsten würde unser Leben gewissermaßen verhungern. Dieses
wundervolle Buch von Dr. Gabriella Kortsch ist definitiv gesunde
'Seelennahrung'. Es wird klar, dass es auf Ihrem Weg zur ‚Wiedervereinigung‘
mit der Seele die der Persönlichkeit eigene Energie und bewusste Achtsamkeit
sind, die sie auf ein höheres Niveau erheben werden, auf dem das Unsichtbare
sichtbar und als Frieden, Freude, Liebe und Freiheit erfahren wird. Ein
besonderes Buch, das wir genießen und feiern müssen."
ERIC ROLF; Autor
von Soul Medicine: The Heart of Healing
"Deine Seele und Du ist eine der besten
Einführungen zum spirituellen Leben, die ich je gelesen habe. Nicht esoterisch,
sondern in der Realität verankert und praktisch. Lesen Sie es, und die Seele
bleibt nicht länger nur ein Dogma oder ein Hypothese. Sie ist real und ist
genau so sehr ein Teil Ihrer selbst wie Ihre Zehen. Oft bringen wir diese
innere Stimme zum Schweigen, doch indem wir diesen Aspekt unserer selbst
anerkennen, beginnen wir, unsere ureigenste Natur zu entdecken, unsere
intuitive Wahrheit, und so wird sie unser Führer zur Liebe. Die Autorin
illustriert die Beschränkungen eines Lebens unter dem Joch des geistigen Egos
und stellt in praktischen Worten dar, wie wir es überwinden können, indem wir
einen bewussten Standpunkt aktivieren, dem Pfad unserer Intuitionen und Gefühle
folgen, die Trennung zwischen unserem Körper und unserer Umgebung aufgeben und
schlussendlich die innere Führung und den Quell der Liebe in unserer Seele in
unsere Leben aufnehmen. Das hat tiefschürfende Implikationen."
PETER SHEPHERD;
Gründer von Trans4mind: http://www.trans4mind.com;
Autor von Daring To Be Yourself
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(Taschenbuch
oder E-book
für Kindle)
Bücher von Dr. Gabriella Kortsch (Englisch)
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RECONECTAR CON EL ALMA
My blogs in English: Rewiring the Soul &The Tao of Spiritual Partnership
Mi blog en español: Reconectar con el Alma
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